Gautier Sansavoir- Журнал, 05 июл 20

Параметры Пользователя Gautier Sansavoir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2020

108,1 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2020:

955 ккал

Жир: 45,52г | Белк: 75,77г | Углев: 57,82г. Завтрак: Graubrot, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Tomatenmark, Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei, La Comtesse Sardinen in Olivenöl. Обед: Rindersteak, Zucchini, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Pellkartoffeln, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. подробнее ...

6947 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 10 часа, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 2 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gautier Sansavoir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gautier Sansavoir- Журнал, 05 июл 20

Оставить свой Комментарий

Gautier Sansavoir-Изменение Веса