Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hollerik
Журнал
05 июл 20
Hollerik- Журнал, 05 июл 20
Параметры Пользователя Hollerik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2020
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2020:
1523 ккал
Жир: 61,72г | Белк: 51,17г | Углев: 190,89г.
Завтрак:
Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Помидоры.
Обед:
Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar.
Ужин:
Коровка из Кореновки Мороженое Щербет Черная Смородина, Кабачковая Икра, Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Простоквашино Йогурт Белый Десертный, SPAR Кабачковые Оладьи.
Перекус/Другое:
Простоквашино Кефир 3,2%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Красное , Черешня, Сухие Жареные Орехи Кешью.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hollerik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю