Vickiauntmick- Журнал, 01 сен 13

Параметры Пользователя Vickiauntmick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2013

104,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 36,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2013:

1505 ккал

Жир: 24,74г | Белк: 31,56г | Углев: 318,55г. Завтрак: Blueberries, Instant Oatmeal. Обед: Garlic, Onions, Olive Oil, Lemon, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Bob's Red Mill Bulgar. Ужин: Raspberries, Blueberries, Cinnamon, Pears. Перекус/Другое: Living Harvest Hemp Milk, Tazo Chai Tea, Honey, Cousins Subs 7 1/2" Philly Cheese Steak. подробнее ...

3170 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Стоять - 2 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vickiauntmick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vickiauntmick- Журнал, 01 сен 13

Оставить свой Комментарий

Vickiauntmick-Изменение Веса