Adriana-Bemfica- Журнал, 02 июл 20

Параметры Пользователя Adriana-Bemfica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2020

97,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2020:

1428 ккал

Жир: 58,59г | Белк: 34,91г | Углев: 197,82г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Tomates, Vilma Macarrão Ninho com Ovos, Banha de Porco, Costelinha. Ужин: Seara Pão de Queijo Tradicional, Sobremesa de Gelatina. подробнее ...

3341 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Сидеть - 5 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 1 час и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adriana-Bemfica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adriana-Bemfica- Журнал, 02 июл 20

Оставить свой Комментарий

Adriana-Bemfica-Изменение Веса