Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Robbscelebs
Журнал
04 июл 20
Robbscelebs- Журнал, 04 июл 20
Параметры Пользователя Robbscelebs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020
113,8 кг
Потеряно до сих пор:
31,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2020:
2466 ккал
Жир: 95,72г | Белк: 62,05г | Углев: 327,77г.
Завтрак:
Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Tesco Strawberry Jam, Flora Dairy Free Spread.
Обед:
Birds Eye Cod Fish Fingers (4), Bird's Custard, Marks & Spencer Rhubarb Crumble, Kettle Chips Lightly Salted Crisps (Packet), Lettuce Salad with Tomato, Light, White Bread, Mayonnaise.
Ужин:
Flora Dairy Free Spread, Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Aldi White Bloomer, Pumpkin Soup.
Перекус/Другое:
Flora Dairy Free Spread, Aldi Fruit Loaf , Baileys Irish Cream, Pesto Sauce, Flora Dairy Free Spread, Aldi White Bloomer.
подробнее ...
2951 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼
05 июл 20 написано членом:
bubblegum14
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Robbscelebs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю