dangerfelipe- Журнал, 04 июл 20

Параметры Пользователя dangerfelipe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020

79,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2020:

1594 ккал

Жир: 54,50г | Белк: 147,83г | Углев: 127,51г. Завтрак: Fuchs Pan Molde Integral, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Huevo Frito. Обед: Merluza. Ужин: Mantequilla, Merluza. Перекус/Другое: Colun Leche Descremada en Polvo, Clara de Huevo, Plátano, Harina de Avena. подробнее ...

2556 ккал

Упражнение: Пресс - 12 минуты, Прыжки на Скакалке - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 8 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dangerfelipe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dangerfelipe- Журнал, 04 июл 20

Оставить свой Комментарий

dangerfelipe-Изменение Веса