jazzylittleone- Журнал, 04 июл 20

Параметры Пользователя jazzylittleone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020

80,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2020:

1663 ккал

Жир: 90,17г | Белк: 76,93г | Углев: 128,42г. Завтрак: Jabberwock's low sodium chicken sausage, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg. Обед: Best Foods Real Mayonnaise, Egg, Safeway Extra Crisp English Muffins (61g), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Ужин: Tone's Cilantro, Sweet Red Peppers , Onions , Extra Virgin Olive Oil, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , La Banderita Flour Tortilla. Перекус/Другое: Hillshire Farm Small Plates Italian Dry Salame, Newman's Own Chocolate Chocolate Chip Cookies. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice job!!! You are doing just great!

04 июл 20 написано членом: melissatwa

excellent

04 июл 20 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jazzylittleone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jazzylittleone- Журнал, 04 июл 20

Оставить свой Комментарий

jazzylittleone-Изменение Веса