Cetocheg- Журнал, 04 июл 20

Окрошечка с долгожданным бородинским и сальцом🤤 совсем чуть-чуть, но желание удовлетворено😃 Пошла силовую делать🦾

---

884 ккал

Жир: 46,21г | Белк: 28,66г | Углев: 92,20г.   Завтрак: Голубика, Медовый Дом Крем-Мёд с Курагой, Данон Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком. Обед: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сало, Окрошка, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Corrado Кукуруза Молодая в Початках. Перекус/Другое: Голубика, Черешня. подробнее ...

1704 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Комплекс упражнений - 1 час и 17 минуты. подробнее ...