dianhandayani- Журнал, 04 июл 20

67 segitu, aku 67 kek karung beras😭 

Semangat  

aku 67 badan sih kecil ,tapi bokong tetap gede aja.. gimana tu kk??? 

Paha aku gede bgt😞😭kayanya kalo udh ke body goals. Semua mengecil deh 

iya nih bener pelan pelan tapi pasti, kata diet santuy juga mending turun pelan" tp pasti dprd turun cepet naik juga cepet 😄 

btw sama paha ku juga gede huhu:") blm tau kapan akan mengecil tp kyny kl paha terkahir an deh bakal mengecil  

iya kk .aku cuma mau ngecilin bokong doang .tp blm turun2 juga. kaka masih makan nasi??? 

Aku stop nasi, tp diganti karbo lain Stop gula Terkadang masih suka sih makanan yg manis. Paling gula ganti tropicana slim 

Aku sekedar ngasi saran aja ka, kalau mau diet mending nasi jgn di stop bgt ya, bole si diganti dg karbo lain tp mending ky aku ka misal 3hri sekali karbo nya nasi trs bsk nya karbo nya ubi/kentang dll, dulu aku stop nasi tp pas makan sekali langsung naik, kl kaka gamau nasi putih bisa nasi merah ko porsi nya kecil aja 5sendok nasi misalnya cmiiw  

@dhea bunga lah kan udh dibilang ama kk ny 😅 kalo dia ganti nasi pake karbo lain 

aku gula stop kk ,tepung2n juga aku hindarin ,klo nasi iya aku gnti pake kentang atau ubi .tp sayur ny harus ada tiap hari ,klo ga ada sayur cepat laper lagi.hehehe 

kak tingginya brp? 

Cuma 160 cm