Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilkasofia
Журнал
04 июл 20
ilkasofia- Журнал, 04 июл 20
Параметры Пользователя ilkasofia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2020:
2261 ккал
Жир: 59,99г | Белк: 104,70г | Углев: 380,08г.
Завтрак:
PAN Harina de Maíz Blanco, Níspero, El Rodeo Leche en Polvo Azucarada, Olimpica Pan Rajado Blanco Tradicional.
Обед:
Diana Arroz, Auyama Cruda, Pescado al Horno o Hervido.
Ужин:
Pan Blanco , Galleta de Mantequilla o Azúcar, Galletas de Avena, Alpina Yogurt Finesse (150g), Nueva York Tostadas Dulces , Tequeños, Galletas de Avena, El Rodeo Leche en Polvo Azucarada, Diana Arroz.
Перекус/Другое:
Diana Arroz, Olimpica Pan Rajado Blanco Tradicional , Galleta de Mantequilla o Azúcar, Servipan Pan Tajado Blanco .
подробнее ...
Набралось 2,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilkasofia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю