|
сырник из кукурузной муки и сырник из дурум.овсянка с сыром(вкусно,но нужно солененький сыр брать,у меня пресноват оказался)абрикосы,персики.кофе с молоком и сиропом.коллаген.было оченььь вкусно и сытно)
|
1840 ккал
|
Жир: 42,25г | Белк: 98,35г | Углев: 214,42г.
Завтрак: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья, Prime Kraft Коллаген, Перекресток Персик, Абрикос, ВкусВилл Финиковый Сироп, Сырники кукурузные, Сырники из дурума. Обед: Сибирская Клетчатка Смузи Детокс Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Помидоры Черри, Лук-Порей, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Суп с кукурузой и стручковой фасолью, Макфа Макароны Шпинатные. Ужин: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Просто Азбука Капуста Цветная Быстрозамороженная , RIOBA Сливки 10%, Сердечки куриные. Перекус/Другое: Минский Завод Игристых Вин Шампанское Советское, Даниссимо Йогуртный Коктейль Спелое Манго и Бельгийский Белый Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Морковь Свежая, Красная Цена Молоко 1,5%, Proff Syrup Сироп Фисташка. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
светулек-svetulek-Изменение Веса
|
