Fernandagsimplicio1- Журнал, 04 июл 20

Параметры Пользователя Fernandagsimplicio1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020

83,2 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2020:

3033 ккал

Жир: 109,44г | Белк: 82,22г | Углев: 429,57г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Salame, Queijo Minas, Pão Francês. Обед: Garoto Bombom Surreal Amendoim, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), LAR Batata Palito, Bife de Fígado, Feijão Vermelho, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). Ужин: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Frooty Açaí , Mega Matte Mega Açaí. Перекус/Другое: Freegells Bala Cereja, Café com Leite e Açúcar, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Bolo de Fubá, Garoto Bombom Eclipse. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernandagsimplicio1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernandagsimplicio1- Журнал, 04 июл 20

Оставить свой Комментарий

Fernandagsimplicio1-Изменение Веса