Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fyonella
Журнал
04 июл 20
Fyonella- Журнал, 04 июл 20
Параметры Пользователя Fyonella
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2020:
729 ккал
Жир: 13,86г | Белк: 34,39г | Углев: 118,32г.
Обед:
Old El Paso Thick N Chunky Salsa, Red Sweet Pepper, Cucumber, Sainsbury's Baby Plum Tomatoes, Sainsbury's Fat Free Natural Cottage Cheese, Ryvita Dark Rye Crispbread.
Ужин:
Sainsbury's Closed Cup Chestnut Mushrooms, Blue Dragon Hoi Sin & Garlic Stir Fry Sauce, Quorn Fillets, Flora Pure Sunflower Oil, By Sainsbury's Asparagus Spears, Sainsbury's Extra Fine Beans, Sainsbury's Sugar Snap Peas, Green Sweet Pepper, Red Sweet Pepper, Onions , Brown Rice (Medium-Grain) .
Перекус/Другое:
Yushoi Snapea Rice Sticks Lightly Salted.
подробнее ...
1500 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼
05 июл 20 написано членом:
bubblegum14
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fyonella-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю