Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NonoBdnt
Журнал
04 июл 20
NonoBdnt- Журнал, 04 июл 20
Параметры Пользователя NonoBdnt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020
100,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2020:
1769 ккал
Жир: 65,99г | Белк: 103,56г | Углев: 128,63г.
Обед:
Pain, Carrefour Mousse au Chocolat Noir, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Pintade, Picard Préparation à Base de Beurre, Ail et Persil, Escargots, Heineken Bière .
Ужин:
Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon.
Перекус/Другое:
Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Lagavulin Lagavulin.
подробнее ...
3057 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Vélo d'appartement - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NonoBdnt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю