Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vale11a
Журнал
04 июл 20
vale11a- Журнал, 04 июл 20
Параметры Пользователя vale11a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вес в 21:00 - 64.2 кг
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2020:
2206 ккал
Жир: 116,33г | Белк: 144,99г | Углев: 141,79г.
Завтрак:
Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Лакомо Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Махеевъ Майонез Сметанный, Помидоры, Жареное Яйцо, Amyga Сыр Мягкий Сливочный "Пармезан", Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом.
Обед:
Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Tabasco Соус Красный Перечный, Махеевъ Соус Терияки, Оттоги Майонез Золотой, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Мираторг Паста Болоньезе, Краб, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике .
Перекус/Другое:
Черника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Малина.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vale11a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю