nataliavelichko- Журнал, 04 июл 20

Параметры Пользователя nataliavelichko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020

75,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2020:

1487 ккал

Жир: 52,62г | Белк: 94,38г | Углев: 159,02г. Завтрак: Fine Food Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Грибами, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа. Обед: Каждый День Молодые Осьминоги, Огурец (без Кожуры), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Ужин: Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке), Огурец (без Кожуры), Меленъ Фасоль Печёная по-Домашнему, Чай, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Безе, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сибуки Морская Капуста Терияки. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliavelichko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliavelichko- Журнал, 04 июл 20

Оставить свой Комментарий

nataliavelichko-Изменение Веса