Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Sunshinejane_
Журнал
04 июл 20
_Sunshinejane_- Журнал, 04 июл 20
Параметры Пользователя _Sunshinejane_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2020:
1738 ккал
Жир: 97,41г | Белк: 79,58г | Углев: 155,76г.
Завтрак:
Помидор Евгения, Черемушки Хлеб Белый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Волжаночка Яйцо.
Обед:
Токио Сити Суши Унаги, Суши Шоп Суши с Креветкой и Сливочным Сыром .
Ужин:
Yami Yami Поке с Тунцом XL, Додо Пицца Манго Шейк .
подробнее ...
2356 ккал
Упражнение:
Сидеть - 6 часа, Стоять - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Sunshinejane_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю