Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aland703
Журнал
30 авг 13
aland703- Журнал, 30 авг 13
Параметры Пользователя aland703
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2013
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2013:
3262 ккал
Жир: 93,35г | Белк: 73,65г | Углев: 278,23г.
Завтрак:
Cheese Crackers, Gala Apples, Coffee, Brown Sugar, Bananas, Unsweetened Frozen Raspberries, Mixed Salad Greens, Flax For Nutrition Milled Flax Seed.
Обед:
Cabernet Sauvignon Wine, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Side Caesar Salad, India Pale Ale.
Ужин:
Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Cabernet Sauvignon Wine, Side Garden Salad, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Veal Schnitzel, India Pale Ale.
Перекус/Другое:
Scotch.
подробнее ...
2578 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Вождение - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aland703-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю