Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BillyLoneWolf
Журнал
31 авг 13
BillyLoneWolf- Журнал, 31 авг 13
Параметры Пользователя BillyLoneWolf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2013
88,0 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2013:
2260 ккал
Жир: 95,58г | Белк: 220,02г | Углев: 115,82г.
Завтрак:
Butter (Salted), Beef Steak (Lean Only Eaten), Arnold Country Oatmeal Bread, Fried Egg, Emergen-C Emergen-C Joint Health, Coffee (Brewed From Grounds), Kirkland CoQ10, Sundown Naturals Extra Strength Fish Oil.
Ужин:
Seviroli Gourmet Spinach & Cheese Ravioli, Kirkland Signature Steelhead Trout, Eat Smart Asian Salad Kit.
Перекус/Другое:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small).
подробнее ...
3682 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 3 часа и 8 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 22 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Стоять - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BillyLoneWolf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю