sanya.ponomareva.4- Журнал, 04 июл 20

Параметры Пользователя sanya.ponomareva.4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020

51,7 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2020:

1480 ккал

Жир: 64,39г | Белк: 107,07г | Углев: 115,98г. Завтрак: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пицца ПП, Тяжин Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко. Обед: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Листовой Салат, ARO Полосатый Тунец, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно. Ужин: Клубника, Сахар, Магнит Яблоко Гренни Смит, Белый Замок Йогурт Клубника, Белый Замок Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Черничный. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Boombar Protein Pancake Малина, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Даниссимо Shake It Easy Спелое Манго и Бельгийский Белый Шоколад. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sanya.ponomareva.4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sanya.ponomareva.4- Журнал, 04 июл 20

Оставить свой Комментарий

sanya.ponomareva.4-Изменение Веса