temnicova-a- Журнал, 04 июл 20

Параметры Пользователя temnicova-a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020

54 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2020:

1275 ккал

Жир: 48,64г | Белк: 106,75г | Углев: 110,30г. Завтрак: ЯНТА Сыр Мягкий Кавказский, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Очищенные Семена Подсолнечника, Яичный Белок, Дивинка Отруби Овсяные . Обед: Мясновъ Филе Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Лук, Бурятхлебпром Хлеб для Здорового Питания Тонус, Масляный Король Кукурузное Масло, Капуста, Золотая Долина Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), ЯНТА Сыр Мягкий Кавказский. Ужин: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Мясновъ Филе Грудки Индейки, Дивинка Отруби Овсяные , Яичный Белок, Помидоры. Перекус/Другое: Роллы Филадельфия, Пятерочка Груша Сезонная , Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temnicova-a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temnicova-a- Журнал, 04 июл 20

Оставить свой Комментарий

temnicova-a-Изменение Веса