EvaneViana- Журнал, 03 июл 20

Параметры Пользователя EvaneViana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dias de luta...ansiosa pelos dias de glória 😅

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2020:

1654 ккал

Жир: 77,03г | Белк: 94,80г | Углев: 145,68г. Завтрак: Ovo, Manteiga (com Sal), Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Tradicional, Plus Vita Pão Integral 12 Grãos (50g), Açúcar, Café. Обед: Garoto Talento Maracujá e Dark 50% Cacau, Quero Ervilha e Milho, Frango Desfiado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Tomates, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Ужин: Yoki Tapioca, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Glória Leite em Pó Desnatado, Mãe Terra Chia Semente, Manteiga (com Sal), Queijo Branco, Açúcar. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EvaneViana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EvaneViana- Журнал, 03 июл 20

Оставить свой Комментарий

EvaneViana-Изменение Веса