kmunson- Журнал, 31 авг 13

Параметры Пользователя kmunson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2013

118,4 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2013:

1723 ккал

Жир: 71,09г | Белк: 84,69г | Углев: 196,23г. Завтрак: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Borden Fat Free American Cheese Singles, English Muffin, Egg, Water. Ужин: Lay's Original Potato Chips, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Ground Beef (Cooked), Kemps sno blitz junior mint. Перекус/Другое: Fruit, Great Value Party Peanuts, NutriSystem Fudge Graham Bar (50g). подробнее ...

2884 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Girl! You are going to be in the 50's soon!!!! What's your secret????

31 авг 13 написано членом: BeckyBaby65too

I don't know but I will take it. Maybe because I have been under some stress and it has been so hot here with humidity that I have been sweating it off! I am so excited to change that middle number!!!

31 авг 13 написано членом: kmunson

Good going so close to your goal. Keep it up.

01 сен 13 написано членом: Deegees mom


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmunson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmunson- Журнал, 31 авг 13

Оставить свой Комментарий

kmunson-Изменение Веса