Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
roudaina83
Журнал
03 июл 20
roudaina83- Журнал, 03 июл 20
Параметры Пользователя roudaina83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2020
81 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2020:
797 ккал
Жир: 44,63г | Белк: 42,79г | Углев: 57,88г.
Завтрак:
elephanto55 tissane نعناع وفليو, البرقوق, فواكه نكتارين, البطيخ, التفاح, Candia Silhouette Lait Écrémé.
Обед:
عصير الليمون منخفض السعرات الحرارية, الثوم المفروم, فلفل جالابينو, الخيار (مقشر), الطماطم, بيضة مسلوقة, زيت الزيتون.
Ужин:
عصير الليمون منخفض السعرات الحرارية, القهوة الفورية (المصنوعة من البودرة), ياغورت طبيعي.
Перекус/Другое:
الجزر الصغير الحجم, الجوز.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
roudaina83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю