Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meriem lsk
Журнал
03 июл 20
meriem lsk- Журнал, 03 июл 20
Параметры Пользователя meriem lsk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2020
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2020:
503 ккал
Жир: 4,74г | Белк: 40,36г | Углев: 71,76г.
Завтрак:
حمص مسلوق, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), الكسكس (المطبوخ).
подробнее ...
1888 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Аэробика - 22 минуты, Отдыхать - 13 часа и 23 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
انا وزني نفس وزنك الي كان تعيشي اعطيني ريجيمك باه هبطتي 18 كغ والمده اناوزني 81كغ محبش يهبط لل 65كغ😢😢😢
03 июл 20 написано членом:
roudaina83
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meriem lsk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю