Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Trugador
Журнал
03 июл 20
Trugador- Журнал, 03 июл 20
Параметры Пользователя Trugador
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2020
97,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2020:
1845 ккал
Жир: 65,12г | Белк: 100,00г | Углев: 218,61г.
Обед:
Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Good Times BLT Sandwich.
Ужин:
Cuties Clementines, Great Value Nonfat Milk, Dal.
Перекус/Другое:
Fresh & Easy Black Plums.
подробнее ...
5378 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Силовая Тренировка - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Trugador-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю