Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
123liliaka
Журнал
03 июл 20
123liliaka- Журнал, 03 июл 20
Параметры Пользователя 123liliaka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2020
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2020:
1887 ккал
Жир: 134,90г | Белк: 79,02г | Углев: 100,54г.
Завтрак:
Black Tea, Tomatoes, Cooked Kale (from Fresh), Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cucumber (Peeled) , ВкусВилл Халумис, Карусель Котлета Домашняя, Egg, Ашан Батон.
Обед:
Coconut , Coconut Water, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Dolce Albero Горький Шоколад 85%.
Ужин:
Alesto Pumpkin Seeds, Националь Кокосовая Стружка, Chiaru Семена Чиа, Flaxseed Seeds , Almond Milk, Smoked Salmon, Puffed Rice Cake, Butter .
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
123liliaka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю