Lowkeylife- Журнал, 03 июл 20

Параметры Пользователя Lowkeylife | < Предыдущая Запись |Следующий >

This week has been all over the place 🤦‍♀️

82,3 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2020:

1325 ккал

Жир: 40,24г | Белк: 117,61г | Углев: 114,30г. Завтрак: Gala Apples, NuGo Slim Chocolate Mint, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. Обед: Trader Joe's Hass Avocado, Egg, Dole American Salad Blend. Ужин: Red Lobster Snapper (Full Portion). Перекус/Другое: Truly Hard Seltzer, Snacklins Chesapeake Bay. подробнее ...

4999 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Blondie of course we know who you are ❤️❤️❤️

04 июл 20 написано членом: rosio19

Hahahh. Well not much has changed.... Quarantine wasn’t a biggie since I worked almost regular but much slower pace. I eat the same but lifting has been minimal so most def lost muscle mass... All is well. Hope all well with you and your family Rosio!

04 июл 20 написано членом: Lowkeylife


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lowkeylife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lowkeylife- Журнал, 03 июл 20

Оставить свой Комментарий

Lowkeylife-Изменение Веса