Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cetocheg
Журнал
03 июл 20
Cetocheg- Журнал, 03 июл 20
Параметры Пользователя Cetocheg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2020
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2020:
1000 ккал
Жир: 47,17г | Белк: 66,55г | Углев: 81,70г.
Завтрак:
Голубика, Хлеб Черный, Данон Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Вязанка Колбаса Вареная Классическая.
Обед:
Горчица, Хрен, Окрошка на Кефире.
Ужин:
Простоквашино Сметана 15%, Голубика, Печеные Овощи, Кукуруза, Ашан Стейк из Говядины.
Перекус/Другое:
Snickers Minis, Twix Mini.
подробнее ...
1670 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Комплекс упражнений - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cetocheg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю