michell_gardella- Журнал, 03 июл 20

Параметры Пользователя michell_gardella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Les comparto mi cambio, empecé con la dieta en febrero y con ejercicio full el 2/4, la primera foto es de ayer y la otra del 2/4, ha sido duro acostumbrarme a hacer deporte, y llevar una buena alimentación, pero de apoco voy notando cambios. Saludos

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2020:

710 ккал

Жир: 11,07г | Белк: 32,68г | Углев: 120,69г. Завтрак: Café, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Melón . Обед: Wasa Pan Wasa Fibra, Pepino (Pelado), El Corte Inglés Brotes Supreme Ensalada, Carrefour Garbanzos Cocidos , Tomates, Sandía. Перекус/Другое: Breyers Helado Chocolate , DIA Tortita de Maíz con Chocolate Negro. подробнее ...

2498 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

75 Сторонников Поддержка

Комментария

Buen cambio, vas muy bien, el abdomen genial!!! 👏👏👏

03 июл 20 написано членом: rgarciaacosta

Ánimo. La fuerza es la constancia.

03 июл 20 написано членом: Javier Valentín

👌🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

03 июл 20 написано членом: Martuch80

Me alegro por ti 🤍

03 июл 20 написано членом: Cristina_31

Sigue asi campeona 👏👍💪

03 июл 20 написано членом: fialsanc

Ánimo tú sí que puedes ...!!!

03 июл 20 написано членом: maxiloFacial

Mucho Animo, buen ejemplo para todos 💪

04 июл 20 написано членом: Newhite


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michell_gardella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michell_gardella- Журнал, 03 июл 20

Оставить свой Комментарий

michell_gardella-Изменение Веса