srossca- Журнал, 03 июл 20

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cute Options to bring in the weekend - 3 Routines with Food Names:

• Hot Dog 🌭
• Burgers 🍔
• Ribs 🥩

I think 🤔 the Gym forgot to include the “Survivor” Routine!!

Most likely to burn 900+ Cals!!

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2020:

2176 ккал

Жир: 79,97г | Белк: 147,91г | Углев: 219,66г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana. Обед: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Costco Frozen Chicken Breast, Boiled Egg, Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, Amy's Mexican Casserole Bowl. Ужин: El Pollo Loco Chips & Guacamole, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Rubio's Fresh Mexican Grill Shrimp Taco. Перекус/Другое: General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kraft Wheat Thins Original, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. подробнее ...

3243 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Chris, it was 880!! Haha 😂 a gym member challenged me to add part of another one.... I ended up with 200 more reps, but that was it. He actually finished two of them!!

04 июл 20 написано членом: srossca

Drag, back at you 🇺🇸🇺🇸🇺🇸 Happy 4th!!

04 июл 20 написано членом: srossca


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 03 июл 20

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса