jannahaja- Журнал, 03 июл 20

Параметры Пользователя jannahaja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pizza homemade buatan adekku..alhamdulillah enak jg ternyata..dia lagi rajin bereksperimen 🤗😍

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2020:

2044 ккал

Жир: 82,92г | Белк: 64,69г | Углев: 265,15г. Завтрак: Indomie Seblak Hot Jeletot, Pisang Goreng, Kepala Djenggot Teh Hijau. Обед: Kerupuk Udang, Bimoli Minyak Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Ужин: Mentimun (dengan Kulit), Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Santan, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Перекус/Другое: Es Buah. подробнее ...

2271 ккал

Упражнение: HIIT - 40 минуты, Сидеть - 9 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

pengen minta resepnya

03 июл 20 написано членом: To Ideal

@nurul.22 maaf kak baru liat komennya.. resepnya mungkin bisa cek di cookpad atau di youtube nikmatul rosidah (dulu pernah nonton yg pizza teflon), klo yg adekku buat itu jg dari tepung terigu dikasih ragi gitu biar ngembang kayak roti (mirip donat), terus dikasih topping klo yg ini telur orak arik sama saus tomat kak..

08 июл 20 написано членом: jannahaja


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jannahaja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jannahaja- Журнал, 03 июл 20

Оставить свой Комментарий

jannahaja-Изменение Веса