Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
03 июл 20
marm0ora- Журнал, 03 июл 20
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2020
71,0 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2020:
2175 ккал
Жир: 64,45г | Белк: 120,92г | Углев: 304,58г.
Завтрак:
Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Oranges , Apples , Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Organic Eggs, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Apples .
Обед:
Brown rice cooked, Lette Chocolate Macaron, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Great Value No Salt Added Black Beans, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts.
Ужин:
Dole Spring Mix Salad, Havarti Cheese, Meijer Pretzel Bun, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) .
подробнее ...
2101 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю