Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maria Richards
Журнал
27 ноя 12
Maria Richards- Журнал, 27 ноя 12
Параметры Пользователя Maria Richards
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2012
59,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2012:
1380 ккал
Жир: 46,46г | Белк: 59,40г | Углев: 183,49г.
Завтрак:
tea with milk, porridge, banana.
Обед:
Soft & Light cheese, tea with milk, rivercote sesame rye crispbread, coffee with milk, laughing cow, Tesco light choices chicken and sweetcorn soup.
Ужин:
tea with milk, Green Vegetables with Chestnuts, Carrot & Swede Mash, Classic Beef & Stilton Meatballs.
Перекус/Другое:
rich tea finger, coffee with milk, prunes.
подробнее ...
1758 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maria Richards-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю