le_sasha- Журнал, 03 июл 20

Параметры Пользователя le_sasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2020

72,2 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2020:

1259 ккал

Жир: 40,03г | Белк: 44,27г | Углев: 189,49г. Завтрак: Кофе, Черешня, Зеленый Берег Творог Обезжиренный, Окей Хлеб Полярный Ржано-Пшеничный, Окей Творожный Сыр с Зеленью. Обед: Борщ со Свининой, Черешня. Ужин: Шарлиз Пастила с Мармеладом, Мария Печенье, Сэн Сой Соевый Соус, Укроп, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Prisma Томат Розовый. Перекус/Другое: Травяной Чай, Лидский Квас Тёмный. подробнее ...

1563 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

le_sasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

le_sasha- Журнал, 03 июл 20

Оставить свой Комментарий

le_sasha-Изменение Веса