Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RitataSilva
Журнал
03 июл 20
RitataSilva- Журнал, 03 июл 20
Параметры Пользователя RitataSilva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2020
62 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2020:
1585 ккал
Жир: 50,60г | Белк: 158,78г | Углев: 110,21г.
Завтрак:
Premier Protein 100% Whey Protein .
Обед:
Mondelez Philadelphia Con Finas Hierbas, Bicentury Tortitas de Maíz 6 Semillas y Cereales, Carrefour Salmón Noruego.
Ужин:
Chicken Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned) , Oatmeal Pie, Rose Wine, Panrico Pan Estilo Artesano, Mercadona Caracoles en Caldo, Prozis Protein Milk Strawberry .
Перекус/Другое:
Central Lechera Asturiana Leche Entera, Hacendado Café Clásico Descafeinado.
подробнее ...
1517 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RitataSilva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю