Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
31 авг 13
desperate1964- Журнал, 31 авг 13
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Can't loose weight leading a sedentary life. A little exercise is needed..Personal reminder..Don't Diet...Change your way of living..because once the diet stops..the weight comes back!!!
125,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2013:
1603 ккал
Жир: 47,27г | Белк: 80,28г | Углев: 200,10г.
Завтрак:
Turkish Coffee, Turkish Coffee.
Обед:
Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Eggplant, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Roast Beef (Lean Only Eaten).
Ужин:
Red Delicious Apples, Trader Joe's English Cucumber, Regular Beer, Red Tomatoes, Byblos Labneh, Cheddar Cheese, Oscar Mayer Boiled Ham, IGA Hot Dog Buns.
подробнее ...
3804 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю