ludka-nezabudka- Журнал, 03 июл 20

Параметры Пользователя ludka-nezabudka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2020

72,3 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2020:

2043 ккал

Жир: 96,84г | Белк: 77,25г | Углев: 181,24г. Завтрак: Жареное Яйцо, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Шампиньоны, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: Черешня, Soletto Мороженое с Кокосом и Миндалём. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ludka-nezabudka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ludka-nezabudka- Журнал, 03 июл 20

Оставить свой Комментарий

ludka-nezabudka-Изменение Веса