Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Es.passt
Журнал
03 июл 20
Es.passt- Журнал, 03 июл 20
Параметры Пользователя Es.passt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2020
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2020:
1885 ккал
Жир: 51,40г | Белк: 48,12г | Углев: 246,56г.
Завтрак:
Himbeeren, Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz, Crownfield Bio Basis Müsli 5-Korn-Mix.
Обед:
Lidl Sonnenblumenbrot, Aldi Hummus Natur, Cocktailtomaten.
Ужин:
Dean&David Vegan Yellow Thai Curry, Sushi mit Gemüse.
Перекус/Другое:
Rotkäppchen Sekt Trocken, Erdnüsse.
подробнее ...
2270 ккал
Упражнение:
Секс - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Es.passt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю