Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
03 июл 20
bontehond88- Журнал, 03 июл 20
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2020
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
50,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2020:
2081 ккал
Жир: 99,16г | Белк: 104,68г | Углев: 207,79г.
Обед:
Kaneel, AH Kokos Rasp, Banaan, AH Chiazaad, Alpro Creamy Kokosnootdrink, Pit&Pit Chufa Tijgernoten.
Ужин:
Paranoten, Omelet of Roerei, Perfekt Kipsate, AH Basic Pistolets.
Перекус/Другое:
De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, AH Rinse Appelstroop, AH Excellent Pain de Madeleine, AH Soja met Vleugje Kokos, Smaakt Sesamzaad Ongepeld, Gepelde Zonnebloempitten.
подробнее ...
1850 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час и 15 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю