sanya.ponomareva.4- Журнал, 03 июл 20

Параметры Пользователя sanya.ponomareva.4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2020

51,4 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2020:

1439 ккал

Жир: 61,91г | Белк: 106,85г | Углев: 114,02г. Завтрак: Сырники с Рисовой Мукой, Наш Урбеч Урбеч из Кешью, Alpro Кокосовое Молоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Обед: Уха из Семги, Вареное Яйцо, ARO Полосатый Тунец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Ужин: Сахар, Dr. Korner Хлебец Черничный, Белый Замок Творог 5%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Белый Замок Йогурт Клубника, Клубника. Перекус/Другое: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Даниссимо Shake It Easy с Французской Соленой Карамелью, Boombar Protein Pancake Малина. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sanya.ponomareva.4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sanya.ponomareva.4- Журнал, 03 июл 20

Оставить свой Комментарий

sanya.ponomareva.4-Изменение Веса