Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
03 июл 20
josephc0917- Журнал, 03 июл 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
早餐 太豐盛了🤦🏻♂️ 抹茶紅豆夾心 😅
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2020:
1793 ккал
Жир: 53,55г | Белк: 57,48г | Углев: 271,86г.
Завтрак:
iseLect 黑芝麻豆奶, 白麵包, 紅豆餅.
Обед:
摩斯漢堡 和風雞腿塊, 摩斯漢堡 葡萄蒟蒻, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果.
Ужин:
腸粉, 檀島 楊枝甘露, 雞肉炒飯.
подробнее ...
3123 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
等等是不是有點心 麵包感覺吃不飽
02 июл 20 написано членом:
hardwork666
這夾厚厚的紅豆泥
02 июл 20 написано членом:
josephc0917
早安啊約哥 我有吃肉,你沒吃
02 июл 20 написано членом:
尼歐NEO
還好啦!我早餐前先喝200多的水吃半個塗滿芝麻醬上面還有一片起司片又挺扎實的槓子頭,又吃了兩個芝麻包兩大口有火龍果的優格,因為還有350的黑咖還沒喝完只好把剩下實在吃不下的優格放回冰箱😋😋😋,順道量了體重比早餐前量的增加了整整一公斤😅😅😅
02 июл 20 написано членом:
chenxxxcccc
剛又看了一下你是三個麵包全吃還是只有吃一個抹茶紅豆😲😲😲🙋🙋🙋
02 июл 20 написано членом:
chenxxxcccc
我之前也這樣 所以胖到天邊去了哈哈哈哈 那天算熱量早上吃了2000 只好捨棄晚餐
02 июл 20 написано членом:
hardwork666
呷胖不划算 超容易餓的 一次嗑三個也不會有飽的感覺
02 июл 20 написано членом:
飆速宅男
我都早上吃飽
02 июл 20 написано членом:
chenxxxcccc
像今天吃很飽中午就不大餓就吃少點,反正今晚晚餐較早
02 июл 20 написано членом:
chenxxxcccc
宅媽 全吃完了🤦🏻♂️
02 июл 20 написано членом:
josephc0917
尼歐 我剛剛吃完摩斯雞腿排😅
02 июл 20 написано членом:
josephc0917
安迪兄,要像我早上一樣,吃肉配麵包🍞才會抗餓🤣🤣🤣
03 июл 20 написано членом:
尼歐NEO
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю