nzaxarova- Журнал, 02 июл 20

Нашла суперский способ сбросить лишнее! Ушёл жир, не вода! При этом сыта и ем все что люблю! Метод гениальный! Могу поспорить, что вы его не знаете. За 21 день -3кг и -4 см в объёмах. Все гениальное - просто! Если интересуетесь, замучили диеты и срывы, никак не можете похудеть могу направить на путь истинный🌹👍

---

1343 ккал

Жир: 35,73г | Белк: 65,50г | Углев: 194,24г.   Завтрак: Кальмар Отварной, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Абрикосы, Макароны Отварные. Обед: Ашан Хлеб Черный Русский, Кальмар Отварной, Макароны Отварные, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Клубника, Le Superbe Saint Christoph. Ужин: Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Утолина Утиная Грудка, Помидоры, Клубника, El Almendro Туррон. Перекус/Другое: Экзо Мороженое Манго-Малина, Малина, Клубника. подробнее ...