Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ChshireKat
Журнал
27 окт 10
ChshireKat- Журнал, 27 окт 10
Параметры Пользователя ChshireKat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2010
99,3 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2010:
1716 ккал
Жир: 32,76г | Белк: 74,14г | Углев: 304,04г.
Завтрак:
96% Fat Free Heart Healthy Flour Tortillas, La Victoria Salsa, weight Watchers Mexican cheese, Egg white, eggs.
Обед:
RED BEAN & BEEF CHILI, weight Watchers Mexican cheese, 96% Fat Free Heart Healthy Flour Tortillas.
Ужин:
roasted squashs.
Перекус/Другое:
crunch bar, COKE.
подробнее ...
4122 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Стоять - 1 час и 5 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть - 1 час и 40 минуты, Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ChshireKat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю