Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmunson
Журнал
30 авг 13
kmunson- Журнал, 30 авг 13
Параметры Пользователя kmunson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2013
118,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2013:
884 ккал
Жир: 27,31г | Белк: 53,43г | Углев: 113,11г.
Завтрак:
Water, Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar.
Обед:
Watermelon, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Oscar Mayer Beef Summer Sausage, Water.
Ужин:
Water, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Bush's Best Original Baked Beans, Gold'n Plump Boneless Skinless Split Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers.
подробнее ...
3706 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 1 час и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmunson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю