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Tortilla calabacín, puerro, guisantes, queso y hierbabuena 🍳🥬🧀🌿
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1299 ккал
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Жир: 25,32г | Белк: 128,09г | Углев: 115,19г.
Завтрак: Prozis Freaking Good Vegetable Protein Peanut, Prozis Lean Bread Algarroba Intensa , HSN Sports Evolate Chocolate, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Copos de Avena, Calabaza. Обед: Hacendado Tortitas de Arroz, IFA Eliges Chocolate Negro, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Bolero Sobre, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Guisantes (Dreanados, Enlatados), Aceite de Oliva, Calabacín, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Huevo, Pastoret Requesón 0% M.G., Puerros. Ужин: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortitas de Arroz, Prozis Freaking Good Vegetable Protein Peanut, Hacendado Tomate Triturado, Champiñones, Ybarra Judías Verdes Redondas. Перекус/Другое: Servivita Sirope Chocolate, Bolero Sobre, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Helado Cremoso de Limón, Polian Sidra. подробнее ...
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2132 ккал
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Упражнение:
Зумба (Zumba) - 27 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 46 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
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