Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
belyviki
Журнал
30 авг 13
belyviki- Журнал, 30 авг 13
Параметры Пользователя belyviki
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2013
72 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2013:
799 ккал
Жир: 10,03г | Белк: 42,83г | Углев: 134,52г.
Завтрак:
La Serenísima Leche Descremada, Carrefour Mermelada de Damasco Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Carrefour Tostaditas Light.
Обед:
Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Muslo de Pollo.
Ужин:
Carrefour Medallones de Merluza con Espinaca y Queso, La Serenísima Leche Descremada, la Salteña Ñoquis Light de Calabaza.
Перекус/Другое:
Pastillas de Goma.
подробнее ...
2788 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 33 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 32 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Стоять - 4 часа, Отдыхать - 5 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
belyviki-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю