Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
me,myselfandi
Журнал
30 авг 13
me,myselfandi- Журнал, 30 авг 13
Параметры Пользователя me,myselfandi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2013
121,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2013:
2506 ккал
Жир: 151,03г | Белк: 103,03г | Углев: 147,45г.
Завтрак:
Polly-O 2% String Cheese, Cheddar Cheese, Jason's Deli Dill Pickle Spear, Grey Poupon Dijon Mustard, Lightlife Foods Smart Dogs Jumbo Veggie Protein Links, Potato Bread, Chobani Nonfat Pomegranate Greek Yogurt.
Обед:
Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Drew's All Natural Sesame Orange Dressing, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Pickled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Coffee, Bloody Mary, Dickey's Barbecue Fresh Fruit Salad, Tabasco Original Pepper Sauce, Perkins Restaurant Mushroom & Cheese Omelette.
Перекус/Другое:
Ocean Spray Craisins 100 Calorie Pack, Popchips Barbeque Potato Chips (Bag), Popchips Sea Salt & Vinegar Potato Chips (Bag).
подробнее ...
3702 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
me,myselfandi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю