bugrasahin- Журнал, 02 июл 20

Параметры Пользователя bugrasahin | < Предыдущая Запись |Следующий >

dalgalandık bu hafta ama hedefimize tam yol ileri ilk hedef 29 Temmuz'da 82-83 arasına inmek

85,3 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2020:

1313 ккал

Жир: 70,98г | Белк: 114,46г | Углев: 50,55г. Завтрак: Beyaz Peynir, Tat Chia Tohumu, Keten Tohumu, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Ужин: Dana Eti, Brokoli (Doğranmış, Dondurulmuş), Tavuk Göğüs Eti. Перекус/Другое: Badem. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bugrasahin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bugrasahin- Журнал, 02 июл 20

Оставить свой Комментарий

bugrasahin-Изменение Веса