millerm40- Журнал, 30 авг 13

Параметры Пользователя millerm40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weight is on the rise because I can't work out due to a lower back muscle strain... Sob... Sob... Sob... Going to try and work out today... sigh....

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2013:

899 ккал

Жир: 8,37г | Белк: 33,72г | Углев: 143,18г. Завтрак: Kellogg's Raisin Bran, Low Fat Milk. Обед: Subway 6" Black Forest Ham. Перекус/Другое: Labatt Blue Light Beer. подробнее ...

Поддержка

Комментария

You'll get back soon. Meanwhile, you can still lose weight. Ironically (and annoyingly) I lose more weight when I don't exercise than when I do.

30 авг 13 написано членом: Helewis

Thanks Heather... i just hate to see all my hard work towards my weight loss gains going in the WRONG direction because of an injury...

30 авг 13 написано членом: millerm40

Maybe some neighbourhood walking will keep it in check? Is walking ok for muscle strain? My ortho massage therapist tells me to keep moving when I have lower back muscle strain, so that it doesn't scar. That scar word is enough to keep me moving. LOL

30 авг 13 написано членом: Helewis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

millerm40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

millerm40- Журнал, 30 авг 13

Оставить свой Комментарий

millerm40-Изменение Веса